Thursday, 23 October 2014

¿Puedo ir a una dieta durante el embarazo?


Dieta

Hacer dieta durante el embarazo puede hacer daño a usted ya su bebé. Algunas dietas pueden hacer que te baja en hierro, ácido fólico u otras vitaminas y minerales importantes.



Espere ganancia
El aumento de peso es uno de los signos más positivos de un embarazo saludable. Las mujeres que comen bien y ganar la cantidad apropiada de peso son más propensas a tener bebés sanos.

Así que si usted está comiendo alimentos sanos, frescos y aumentar de peso, relajarse. Se supone que tienes que ser cada vez más grande!

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